幽门螺杆菌是导致胃病的主要原因之一,所以好多人都想着积极的清除体内的这种病菌。然而往往都是事与愿违,每次把幽门螺杆菌清除了之后,就开始不注意自身的饮食习惯,大吃大喝,然后发现自己又被感染了。今天就随着小编一起来看看,吃哪些食物可以帮助清除体内的幽门螺杆菌呢?哪些不好的习惯会导致幽门螺杆菌的二次感染?

哪些食物是幽门螺杆菌的天敌?

1.蜂蜜

蜂蜜能够对幽门螺杆菌的抑制起到一定的作用,尤其是每天早起的时候喝一杯蜂蜜水,可以帮助自己的肠胃排出多余的细菌,使得自己的肠胃得到一次清洗,从而保持肠胃的健康。

2.卷心菜

卷心菜在对抗幽门螺杆菌在内的多种细菌方面,可以起到抗生素的作用。坚持用卷心菜榨成汁,可以在修复胃粘膜的过程中起到积极的作用,从而防范幽门螺杆菌的进一步入侵和扩张,尤其是卷心菜中包含有花青素等物质,这种物质能够清除自由基,还可对癌细胞起到一定的抑制作用。

3.蒲公英

蒲公英也是幽门螺杆菌的天敌之一,每天早晨和晚上用30克左右的蒲公英泡水喝,也可以起到修复胃粘膜的作用。如此一来,不仅对消灭幽门螺杆菌起到一定的作用,还可以防止幽门螺杆菌的侵入,从而有效地保护胃的健康。

经常食用这些食物,配合药物坚持治疗,或许可以帮助清除体内的幽门螺杆菌。而为了防止幽门螺杆菌的二次感染,这些生活习惯要注意:

1.上厕所不洗手

幽门螺杆菌的传染有一个途径就是粪便。粪便是幽门螺杆菌的藏身地之一,而卫生间也是幽门螺杆菌比较喜欢的地点之一。如果在公用卫生间,恰好刚用过卫生间的人是幽门螺杆菌的感染人群,幽门螺杆菌就会随着粪便排出,虽然粪便被冲走了,但是这种细菌可能在便器口附近继续徘徊,直到死亡。而在它没有死亡的时间内,恰好你进去上厕所,上完厕所又不洗手,吃饭的时候恰好又用手抓东西吃,那么幽门螺杆菌就会趁机盯上你。虽然感染几率很小,但是也要养成上厕所洗手的习惯。

2.吸烟喝酒又熬夜

这种方式虽然不会直接的感染幽门螺杆菌,但是这些刺激性的食物会导致胃粘膜被破坏,从而增加被幽门螺杆菌感染的风险。而对于被感染的人,幽门螺杆菌就会借此机会迅速的进行扩张复制,所以平时的生活中,也要少抽烟、少喝酒、少熬夜。

3.夫妻的接吻习惯

幽门螺杆菌最喜欢口水,夫妻情侣间的接吻也是会导致幽门螺杆菌的传染,通过唾液幽门螺杆菌会很快的进入到消化系统。但是夫妻之间正常的亲吻脸颊是没有问题的,而进行正常的“夫妻生活”,也不会造成幽门螺杆菌的传染。

4.夹菜的习惯

夹菜的习惯是导致幽门螺杆菌的感染风险之一,这种习惯同样会导致幽门螺杆菌通过唾液进行传播,所以长辈们为了自己的小孩好,尽量不要用自己吃饭的筷子进行夹菜,可以准备一双公筷。

因此,感染了幽门螺杆菌并不可怕,进行正确的治疗,可以有效的帮助清理体内的幽门螺杆菌。可是为了防止幽门螺杆菌的再度感染,生活中的小习惯也要注意了。

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